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    会员日四川省健康管理师协会承办“天府科普大讲堂健康主题报告”受欢迎

    添加时间: 2010-12-31 10:44:11  来源:   访问次数: 2615



     

    1215日,中国科协(四川)会员日活动之际,由四川省科协主办的、四川省健康管理师协会承办的天府科普大讲堂100讲在四川科技馆成功举办。全国著名健康管理专家,中华医学会健康管理分会副主任委员,中国医学科学院、北京协和医学院流行病学教授、公共卫生学院院长、博士生导师,《健康管理》杂志主编黄建始教授作了题为健康在我心中——投资健康、拓展享用生命的报告。四川省科协党组成员、副主席黄竞跃,党组成员、机关党委书记张蓉等领导同志以及全省各省级学会和市州科协的会员代表、学生会员代表以及成都主要新闻媒体的朋友近300人聆听了报告。本次论坛由四川省科协学会部部长唐礼华同志主持。
    黄建始积极倡导要想健康靠自己;健康投资是最佳选择;健康投资的精髓是健康在我心中的健康管理理念,围绕怎样才能健康、为什么健康投资是最佳选择以及怎样进行健康管理的健康管理核心问题,从对衡量我国国民健康状况主要指标分析、解读,到中、美两国医疗卫生医疗体系差异分析、两国国民健康状况、生活习惯状况对比,再到我国医疗卫生体系未来发展方向、对我国国民改变生活习惯、提升生活质量的建议等方面娓娓道来,黄教授的授课深入浅出、观点鲜明、妙趣横生,为现场听众提供了一份健康管理的大餐,使大家受益匪浅。

               
     
    黄建始结合亲身经历和当今社会的现状,简明而通俗地告诉大家要想健康只能靠自己,在琳琅满目的健康食品保健品等广告中,市民要学会辨别真假。黄教授认为,广大市民在努力追求健康,面对众多的虚假广告、面对众多的有害食品的诱惑,要想取得健康,靠谁都靠不住,必须靠我们自己。怎么靠?必须自己学会管理自己的健康,健康投资是最佳健康管理选择。
    最后黄建始告诉大家最佳养生之道是:一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜。既然保健品有夸大宣传的骗局,那么应该如何保健呢?世界卫生组织推荐成人膳食能量构成是55%至65%的碳水化合物,20%至30%的脂肪以及11%至15%的蛋白质。说白了,就是“一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜;管好嘴,用好腿,不抽烟,少喝酒,好心态”。
    整个报告持续3个多小时,报告深入浅出、通俗易懂,紧密联系实际的分析讲解,使与会听众耳目一新、受益匪浅,深受大家欢迎!




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